幸せになりたいですか？って聞かれたら

そりゃ勿論幸せになりたいー😆ですよね？

なりたくない人っているのかな？

おそらくほぼいないですよね🤭

これまでの人生最大の夫婦喧嘩の果てに

私は妻に「幸せじゃない」って言われました。

その頃自分も幸せじゃないと思ってました。

まずいことを考えるほどに、、、

そこから真剣に「幸せ」とは何だろうと考えるようになりました。

幸せは人それぞれの形や感じ方違うだろうけど、

なかなか思いつかない方は

１番の不幸の逆を考えると出やすいらしく、

１番の不幸は自分や家族が病気になったり、

亡くなる事だと思いました。

その逆とは『健康に生きること』

そこから「健康」に目覚めました。

いくら長生き出来ても病院生活が長く苦しい長生きが良いか、健康で活き活きした長生きが良いか。

間違いなく健康長生きですよね😊

健康に大事なのは

「食事」「運動」「睡眠」

がとても大事な事がわかりました。

うーん！

何ともわかりきってるような

どこでも聞くような、

でもなるほどがいっぱいありました。

今日はこの辺で、続きはまた近日😁

ここまで読んでいただきありがとうございます。

また読んでいただける人が１人でも２人でも増えたらメッチャ嬉しいです😆

またお会いできる事を祈ってます。

みなさんに沢山の幸が感じられますように。